YOGA

✿ ทำไมยังเจ็บปวด แม้ชีวิตดูปกติ เวลาเราพูดถึงคำว่า “trauma” หรือบาดแผลทางใจ เรามักจินตนาการถึงเหตุการณ์ใหญ่ๆ อุบัติเหตุ การสูญเสีย ความรุนแรง หรือเรื่องร้ายแรงที่ชัดเจน แต่ความจริงก็คือ.. ในยุคนี้ คนจำนวนมากไม่ได้บอบช้ำจากเหตุการณ์ใหญ่ แต่บอบช้ำจากสิ่งเล็กๆ ซ้ำๆ ทุกวัน ✿ สารบัญเนื้อหา ✦ โลกไม่ได้อันตรายเท่าเดิม แต่ร่างกายเจ็บลึกกว่าเดิม ในอดีต บาดแผลทางใจมักมาจากเหตุการณ์ที่ เกิดขึ้นจริง และ จบลงจริง คนที่ผ่านเหตุการณ์เหล่านั้นรู้ว่าอะไรทำให้เจ็บเขามี “จุดอ้างอิง” มีชื่อให้เรียกมีสิ่งให้ชี้ว่า นี่แหละ คือเหตุผลที่ฉันเป็นแบบนี้ และตลกร้ายที่สุดคือ…คนที่เจอบาดแผลใหญ่บางครั้งกลับ “โชคดีกว่า”เพราะอย่างน้อย…เขารู้ว่าแผลเกิดจากอะไรเขากล้าพูดมันออกมาเขามีสิทธิ์ร้องไห้เขามีเหตุผลให้เยียวยาแต่คนจำนวนมหาศาลในยุคนี้…กำลังสะสมบาดแผลทางใจโดยไม่ทันรู้ตัวว่าเคยบาดเจ็บ ไม่ใช่เพราะถูกทำร้าย แต่เพราะถูกคาดหวังไม่ใช่เพราะสูญเสีย แต่เพราะต้องแลก ต้องแบก ฯลฯ ✦ บาดแผลทางใจ Trauma ยุคใหม่ ไม่ดังแต่ฝังลึก บาดแผลทางใจแบบใหม่ในยุคปัจจุบัน มันอาจแทรกซึมและสร้างความเจ็บปวดผ่าน ไม่มีใครตะโกนใส่เรา แต่เหมือนทั้งโลกกำลังกระซิบว่า“เรายังดีไม่พอ““และถ้าคุณไม่ดีพอ คุณจะไม่ถูกรัก““คุณจะถูกทอดทิ้ง ไม่มีใครต้องการคุณ” มันคือเสียงที่มองไม่เห็น แต่ขับเคลื่อนชีวิตเราอยู่ เสียงที่ว่า“การเป็นคุณ มันไม่พอคุณจะไม่มีที่ยืน ไม่มีพื้นที่ของคุณถ้าคุณแค่.. อ่านต่อ