YOGA
Trauma-Informed Yoga ไม่ใช่การคิดบวก | เมื่อการเยียวยาเกิดจากประสบการณ์ ไม่ใช่คำปลอบ
✿ เมื่อชีวิตไม่หยุดซวย นี่คือเหตุผลที่ฉันไม่เชื่อคำว่า “คิดบวก”
ปีใหม่ของหลายคน อาจเริ่มด้วยคำอวยพร แผนเที่ยว คอนเสิร์ต เคานต์ดาวน์ แต่ของฉัน เริ่มด้วยอุบัติเหตุ เจ็บตัว เสียค่ารักษาพยาบาล โทรศัพท์ตกน้ำ ชาร์จไม่เข้า ต้องยกเลิกแผนทั้งหมด พ่อขับรถกลับบ้านแทนให้ ระหว่างทาง รถเฉี่ยวกับมอเตอร์ไซค์ กระจกหลุด
ต้องซ่อมรถ ต้องซื้อโทรศัพท์ใหม่ ต้องล้างแผล อยู่ๆ ก็มีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นหลายเท่าในเวลาไม่กี่ชั่วโมง และคำถามที่ดังขึ้นในหัวคือ
“ทำไมซวยไม่จบไม่สิ้น”
“นี่มันวันปีใหม่นะ”
“อะไรกันนักกันหนา”
“ฉันต้องคิดยังไงกับชีวิตแบบนี้”… อ่านต่อ