{"id":1685,"date":"2026-03-18T15:24:52","date_gmt":"2026-03-18T15:24:52","guid":{"rendered":"https:\/\/yogadeego.com\/?p=1685"},"modified":"2026-03-20T16:14:32","modified_gmt":"2026-03-20T16:14:32","slug":"trauma-informed-yoga-tiy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogadeego.com\/index.php\/2026\/03\/18\/trauma-informed-yoga-tiy\/","title":{"rendered":"Trauma-Informed Yoga (TIY) \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trauma-Informed Yoga (TIY) \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u201c\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u201d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d \u201c\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u201d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17 (nervous system)<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e27\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a <strong>Trauma-Informed Yoga (TIY)<\/strong> \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e17\u0e33\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u201d \u0e04\u0e37\u0e2d <strong>\u201c\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:52px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>TIY \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u201c\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u201d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d \u201c\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u201d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17 (nervous system)<br><br>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19 \u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u201d (pose) <br>TIY \u0e08\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19 \u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u201d (approach)<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e17\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01 (alignment)<br>\u0e41\u0e15\u0e48 TIY \u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e13\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01 (interoception)<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"gb-text\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-accent-color\"><strong>\u273f<\/strong>&nbsp;\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e0d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e32<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#TIY-\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?-\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d-\u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u201d-\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32-\u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u201d\">Trauma-Informed Yoga \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d TIY \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19-Trauma-Informed-Yoga?\">\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 Trauma-Informed Yoga?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07-Trauma-Informed-Yoga\">\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07 Trauma-Informed Yoga<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07:-\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b-vs-Trauma-Informed-Yoga\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07: \u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b vs Trauma-Informed Yoga<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#TIY-\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\">TIY \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b-Trauma-Informed-Yoga-(TIY)\">\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b Trauma-Informed Yoga (TIY)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yogadeego.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/E4C0763F-C43D-4FCF-B375-F2A786A7DD4C-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1686\"\/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"TIY-\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?-\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d-\u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u201d-\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32-\u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u201d\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-accent-color\">TIY \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d \u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u201d \u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u201d<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Trauma-Informed Yoga (TIY)<\/strong> \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d <strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2a\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07 trauma \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19 \u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u201d (pose) <br>TIY \u0e08\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19 <strong>\u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u201d (approach) <\/strong>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d \u201c\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e33\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e17\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01 (alignment) <br>\u0e41\u0e15\u0e48 TIY \u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48 <strong><strong>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e13\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01<\/strong> (interoception)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e37\u0e14 \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07? \u0e15\u0e36\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e36\u0e07\u0e08\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08?<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32? \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07?<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u2026 \u0e04\u0e38\u0e13 &#8220;\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e0d\u0e32\u0e15&#8221; \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>TIY \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 <strong>\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/strong> \u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1d\u0e37\u0e19\u0e17\u0e33\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14<\/p>\n\n\n\n<p><br>TIY \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13 \u201c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u201d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13 <strong>\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19-Trauma-Informed-Yoga?\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-accent-color\">\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 Trauma-Informed Yoga?<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19 \u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48 \u201c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u201d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d <strong>\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e1e\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e22\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e27 \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e08\u0e30\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e42\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e14 (survival mode) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e31\u0e01\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e2a\u0e39\u0e49 \/ \u0e2b\u0e19\u0e35 (Fight or Flight)<\/strong><br>\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e15\u0e37\u0e49\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27 (Freeze)<\/strong><br>\u0e0a\u0e32 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>TIY \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21 \u201c\u0e41\u0e01\u0e49\u0e44\u0e02\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u201d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e27 \u0e17\u0e35\u0e25\u0e30\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e43\u0e19\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22..<strong>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07-Trauma-Informed-Yoga\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-accent-color\">\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07 Trauma-Informed Yoga<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e16\u0e39\u0e01\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21 \u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a \u0e01\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e33 (re-traumatize) TIY \u0e08\u0e36\u0e07\u0e22\u0e36\u0e14\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Safety (\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22)<\/strong><br>\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e14\u0e14\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Choice (\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01)<\/strong><br>\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e33\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e0d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 TIY<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Empowerment (\u0e04\u0e37\u0e19\u0e2d\u0e33\u0e19\u0e32\u0e08)<\/strong><br>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e49\u0e21\u0e41\u0e15\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a \u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e13 \u0e02\u0e13\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Trust (\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08)<\/strong><br>\u0e21\u0e35\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e15\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e04\u0e23\u0e39\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e31\u0e14\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e0d\u0e32\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 TIY<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Collaboration (\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19)<\/strong><br>\u0e04\u0e23\u0e39\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e39\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e33\u0e19\u0e32\u0e08\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1d\u0e36\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 (hold space) \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07:-\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b-vs-Trauma-Informed-Yoga\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-accent-color\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07: \u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b vs Trauma-Informed Yoga<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d \u201c\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u201d<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b: \u201c\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>TIY: \u201c\u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d <br><strong>\u0e08\u0e32\u0e01 \u201c\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u201d \u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u201c\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u201d <br>\u0e08\u0e32\u0e01 &#8220;\u0e04\u0e33\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07&#8221; \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 &#8220;\u0e04\u0e33\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e0d&#8221;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e41\u0e1c\u0e25 (trauma) \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d<strong>&#8220;\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01&#8221; <\/strong>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"TIY-\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-accent-color\">TIY \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07 Trauma-Informed Yoga (TIY) \u0e04\u0e37\u0e2d <strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17 (nervous system regulation)<\/strong> \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e46 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 <strong>\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 (interoception)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d \u201c\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u201d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1e\u0e32\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e27\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e14 \u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32 \u201c\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u201d \u0e43\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e27 (window of tolerance)<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 <strong>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e40\u0e23\u0e48\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a<\/strong> <strong>\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u201d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e07<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e21\u0e32:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e36\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e25\u0e14\u0e25\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19 (trigger) \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01 \u201c\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u201d \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 <strong>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01<\/strong> \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e32 \u0e16\u0e39\u0e01\u0e25\u0e32\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e37\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:33px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Trauma-Informed Yoga  \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d TIY \u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17 (nervous system regulation)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 (interoception)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e22\u0e31\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e27 (window of tolerance)<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:33px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e41\u0e1c\u0e25 (trauma) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e42\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e14\u0e21\u0e32\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19 (survival mode) <br>\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48..\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49<br>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48..\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<br>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d <strong>\u201c\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e27\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e17\u0e35\u0e48 dysregulation \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07\u0e15\u0e36\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e32 \u0e15\u0e31\u0e14\u0e02\u0e32\u0e14 \u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19 &#8220;<strong>\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22<\/strong>&#8220;<\/p>\n\n\n\n<p>TIY \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e01\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e04\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e04\u0e48 \u201c\u0e0a\u0e34\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u201d \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14..\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15..\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e22\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32?<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e23\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e21\u0e1d\u0e35\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49..\u0e41\u0e04\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07 TIY \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b-Trauma-Informed-Yoga-(TIY)\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-accent-color\">\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b Trauma-Informed Yoga (TIY)<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Trauma-Informed Yoga (TIY)<\/strong> \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07 trauma \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e21\u0e35\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 <strong>\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22 (safety)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 (choice)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e37\u0e19\u0e2d\u0e33\u0e19\u0e32\u0e08 (empowerment)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 (interoception)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e32\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19 ( trust &amp; collaboration)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07 TIY \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e17\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30<strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22<\/strong>\u2026 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \ud83d\udc9a<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08 <strong>Trauma-Informed Yoga (TIY)<\/strong> \u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 <a href=\"https:\/\/yogadeego.com\/index.php\/offerings\/\">\ud83d\udc49 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48  [Booking TIY]<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>.<br>.<br>\ud83d\udc9a DeEgo \u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<br>\u2728 Healing through Body Wisdom<br>\ud83c\udf10 <a href=\"https:\/\/yogadeego.com\/index.php\/about-me-th\/\">www.yogadeeego.com<\/a><br>\ud83c\udf08 <a href=\"https:\/\/page.line.me\/285ndity\">Line OA: @285ndity<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trauma-Informed Yoga (TIY) \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u201c\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u201d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d \u201c\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u201d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17 (nervous system) \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e27\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a Trauma-Informed Yoga (TIY) \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e17\u0e33\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u201d \u0e04\u0e37\u0e2d \u201c\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u201d TIY \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u201c\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u201d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d \u201c\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u201d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17 (nervous system) \u0e16\u0e49\u0e32\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19 \u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u201d (pose) TIY \u0e08\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19 \u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u201d (approach) \u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e17\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01 (alignment)\u0e41\u0e15\u0e48 TIY \u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e13\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01 (interoception) \u273f&nbsp;\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e0d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e32 TIY \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d \u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u201d \u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u201d Trauma-Informed 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\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Trauma-Informed Yoga (TIY) \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08 nervous system, window of tolerance \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/yogadeego.com\/index.php\/2026\/03\/18\/trauma-informed-yoga-tiy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trauma-Informed Yoga (TIY) \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\" \/>\n<meta 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